一个公司就是一个团队，当然你不能指望所有的工作都是要老板来完成，毕竟他们的主要工作是在管理和发工资这两个方面。主要工作还是要分工协作的各部门来完成。

    这里就出现了一个问题，每个公司老板都希望他的同事能以饱满的热情来进行工作，虽然不能100%的实现有点困难，但是你起码要有一个比较优良的物质基础-健康的身体，进而拥有一个健康积极的工作环境。

    一些衡量一个真正健康的工作场所的指标。

    大多数小企业和企业家希望他们的员工对员工和公司的利益都是健康的。但他们往往从宏观层面看待这个问题。

    例如，如果你有一个饮食习惯不好的员工，他或她的旅程可能与三名运动员截然不同。在大多数情况下，可怜的食客和三名运动员坐在同一个桌子上，加入了同样的健康计划，而他们的角色和生活方式都是独一无二的。

    每个员工都有特定的需求，如果企业只从底层开始创建灵活的解决方案，他们就可以解决这些个人的需求，而不是把注意力集中在没有解决的问题上。

    作为解决方案，有的公司建立了一个健康项目，提供从健康筛查，到健康挑战，到教育，所有的一切都关注个人的需求。目标不是让员工觉得每个人都在追求同样的结果——而是帮助他们改变工作方式，以他们想要的方式生活。

    通过以这种方式建立健康的企业文化，小企业和企业家可以超越一般的工作习惯——比如长时间坐着——影响员工的健康。事实上，久坐会增加心理压力，而时常的站立式或起立操作往往他们的记忆能力得到了提高。

    把健康融入企业文化的公司不仅能让员工拥有更好的身体健康，还能创造出一种能推动成功的办公室能量，并能吸引到最优秀的人才。

    改善健康与更活跃的工作空间。

    公司不必重新花费巨资投入来满足员工的医疗需求。同样，这一切都是为了保持灵活性，通过一些改变，组织可以为员工创造一种更个性化的方式，让他们更健康，更高效地工作。你是怎么做到的?三种策略将帮助你开始:

    1。采取小步骤开始大的改变。每个人都真的需要一个垃圾桶在他或她的桌子下面吗?一个人的办公室里的打印机怎么样?你的人每天都能得到足够的水吗?

    许多公司正在把诸如垃圾桶、打印机和水站等物品摆放在他们为咖啡壶或休息室提供的相同空间中。这样做鼓励了运动和协作，这有助于为小型企业提供许多好处。

    在你的办公室，你可以通过分发计步器或者健身追踪器来让你的工作生活变得更加活跃，这样你的员工就可以跟踪他们的进展，或者在一天内完成大部分的工作。此外，你的公司可以节省清洁成本，减少垃圾容器，以及设备和维修费用。适当的水合作用是保持积极心态的关键，甚至能通过最具挑战性的销售建议获得能量。

    2。设立站立式会议。这里站立式会议不是单纯的指站立不动，还包含直立行走等站立式相关的方式。

    做"站立式会议"的是很好的第一步，人们的通过站立或行走的工作方式让他们更有参与度，更不具有领地意识。更进一步，建立步行会议，似乎可以促进创造力和生产力。

    一个步行会议，可以在室内或室外举行，取决于天气和办公室的设置，不仅能让每个人的心跳加速，而且还能促进简洁的演讲。有研究调研表明在锻炼的时候会有创造性思维的提升。在你的办公室里，通过在办公室里用少量的氧气和一些必要的活动来活跃会议，你很快就会看到创造力开始更容易地流动起来。

    3以身作则，通过战略伙伴关系获得帮助。作为领导者，你应该为你的员工定下基调，而不是说。同时，要对如何调整员工的积极体验保持开放的态度，因为没有人能以同样的方式工作或生活。

    例如，如果你提供血液驱动和流感疫苗，那就第一个排队。如果你正在计划一个团队挑战，自豪地成为团队的一员并展示你的精神。你不能要求你的员工做一些你不愿意尝试的事情，所以大胆地领导他们。而且，如果你担心自己还没准备好单独行动，那就找个供应商来帮忙。

    一个强健的健康计划并不等同于庞大的医疗计划。但是，这一倡议所带来的可见度，使组织有必要在办公室里促进积极和健康的生活方式，这对每个人的幸福都是至关重要的。

    创建一个活动的工作空间并不需要昂贵或麻烦。让你的员工今天行动起来，你很快就会发现奖励远远超过了“快乐”的员工(尽管这本身就是一个很好的开始)。